
Peace & Love : cette année, on prend soin de soi ! On fait des activités qui nous font du bien, on se recentre, on prend du temps pour se reconnecter à nous-mêmes. Ainsi, on vous a dégoté 5 activités bien-être à faire seul ou accompagné, sans modération ! De la balnéothérapie aux ateliers floraux, vous y trouverez votre compte… Par ici les idées !
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Les ateliers bien-être d’Aube de l’Art et de Vocalae
Vous avez envie de vous reconnecter à vous-même et de faire des activités qui vous font du bien ? Aube de l’Art et Vocalae se sont associées pour vous proposer un stage de 3h30 avec des ateliers de créations florales et de chants collectifs au Mae Café ce 28 janvier 2023. Aussi, chacune de leur côté, elles vous proposent leurs ateliers de manière régulière tout au long de l’année ! N’hésitez pas à les suivre et à participer à leurs ateliers !
👉 Pour en savoir plus, rendez-vous sur le site d’Aube de l’Art et le site de Vocalae
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Le centre de flottaison Graviti : flotter dans le bien-être
Un centre de flottaison est tout simplement un lieu dans lequel… on flotte. Le concept ? Flotter dans une capsule privative dotée d’une eau à température de la peau (35°), saturée en sel d’Epsom. Ainsi, pendant 1h15 chez Graviti, on s’isole du monde pour laisser place au calme et à l’apaisement. La flottaison possède de nombreux bienfaits, qu’ils soient physiques, intellectuels ou encore spirituels.
👉 Pour tester, rendez-vous sur leur site internet
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Créer son terrarium avec les ateliers d’Estelle
Tendance depuis quelques années maintenant, le terrarium est un petit écosystème à lui tout seul à placer dans sa maison. Objet déco incontournable qui est incroyable à observer, il saura faire votre bonheur ! Estelle vous offre la possibilité de créer le votre pendant ses ateliers ! A hauteur de 6 personnes maximum, vous aurez 2h devant vous pour créer votre petit monde végétal.
👉 Réserver un créneau sur le site internet
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L’institut de massage Tui Na
Rien de tel pour prendre soin de soi qu’un bon massage. L’institut Tui Na est un de nos chouchous à Lyon ! La technique du Tui Na est un procédé chinois ancestral utilisé, à la base, à des fins thérapeutiques. Ici, les bases y sont reprises mais souvent dans des variantes plus relaxantes. Il y a également des massages détox ou d’autres types de soin bien-être. On vous recommande fortement cet endroit !
👉 En savoir plus sur l’article dédié
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Balicina : le bien-être aquatique
Balicina est un des centres de balnéothérapie des plus réputés sur Lyon. Bassin de nage à contre-courant, sauna, hammam, jacuzzi, fontaine de glace, appareils de sport immergés, cours collectifs et 6 cabines de soin… Bref, Balicina est LE lieu pour prendre soin de vous. Tout est mis en place pour que vous vous sentiez bien et que vous preniez soin de votre corps.
👉 En savoir plus sur le site internet